Jak si vytvořit voňavý Lila olej ze šeříku

Na léčebné účinky šeříku mě tentokrát neupozornila moje kamarádka a kolegyně ze Zdravé krásy, známá bylinkářka Zdenička Dostálová, ale můj bráška Tom.

A jelikož nám na zahradě šeřík omamně voní, rozhodly jsme se ho, s mou starší dcerkou Aničkou, použít i jinak než jen jako voňavou a krásnou dekoraci do bytu.

Šeřík má totiž blahodárné účinky při bolestech hlavy a migrénách. Zklidňuje podrážděný žaludek. Používá se při dně.  Dokáže i zrychlit metabolismus, takže je vhodný jako podpůrný prostředek při redukčních dietách. A v neposlední řadě má nezanedbatelné relaxační účinky.

My jsme si tedy s Aničkou řekly, že si ze šeříku uděláme voňavý Lila olej.

Je to velmi snadné 🙂

Potřebovat budete:

0,5 l kvalitního oleje dle vlastní volby (my jsme zvolily za studena lisovaný slunečnicový olej)

3 – 4 hrsti šeříkových květů

Postup:

  1. Natrhaly jsme fialkový šeřík a otrhaly kvítky od dřevnatých částí.

2. Kvítky jsme daly do čisté sklenice se širokým hrdlem. (Je potřeba je mírně upěchovat.)

3. Olej jsem ve vodní lázni zahřála na teplotu 40°C

4. Zahřátým olejem jsem zalila kvítky ve sklenici. (Květy musí být ponořené všechny.)

5. Poté jsme sklenici zavřely a postavily na teplé a světlé místo.

6. Po dvou dnech jsme šeříkové květy přes plátýnko scedily, aby olej zůstal úplně čistý.

7. Šeříkové kvítky je potřeba pořádně vymačkat.

8. Do sklenice jsme daly  čerstvé šeříkové kvítky, jako poprvé.

9. Zcezený olej znovu zahřály na teplotu 40°C a kvítky jím ve sklenici zalily.

10. Opět jsme láhev pevně zavíčkovaly a postavily na teplé a světlé místo.

11. Po dvou dnech je potřeba kvítky opět přecedit a vymačkat…

12. Tento postup můžete opakovat 3 krát i 4 krát. Podle toho, jak  pro vás bude jeho vůně příjemná.

Použití:

Při migrénách či bolestech hlavy si olejíčkem jemně potřete spánky.

Můžete si ho dát i do vany, když si budete chtít připravit relaxační koupel.

Můžete si jím také natírat pokožku, když vyjdete ze sprchy nebo po koupeli.

Pokud máte raději videa – můžete se podívat, jak udělat šeříkový Lila olej tady.

 

 

helena.skocova@email.cz
Výživová poradkyně, milovnice bylinek, autorka projektu ZDRAVÁ KRÁSA, zakladatelka nadačního fondu Most sblížení a v neposlední řadě matka tří dětí.
Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů