Sedmikrásková pleťová voda

Sedmikráska – tento posel jara, nenáročná bylinka plná síly, nám může pomoci i v péči o naši pleť.

Obsahuje vitamín C, třísloviny, hořčiny, saponiny a řadu minerálních látek. Jejich kombinace je pro naše tělo velmi prospěšná.

Používá se na podporu hojení drobných ranek, proto je také vhodná pro péči o pleť.

Vyzkoušejte si udělat tento jednoduchý recept na pleťovou vodu:

Suroviny:

½  hrsti plně rozkvetlých květů sedmikrásky

½  hrsti sedmikráskových květů

200ml vody

Postup:

  1. Květy a listy sedmikrásky zalijte 200ml vroucí vody.
  2. Pod pokličkou nechejte 10 minut louhovat.
  3. Odvar sceďte, nechejte vychladnout a potírejte si pleť obličeje, krku a dekoltu 2x denně
  4. Odvar uchovejte v ledničce. Vydrží 3 dny. Poté udělejte nový 🙂
helena.skocova@email.cz
Výživová poradkyně, milovnice bylinek, autorka projektu ZDRAVÁ KRÁSA, zakladatelka nadačního fondu Most sblížení a v neposlední řadě matka tří dětí.
Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.